10 celebridades veganas y por qué se hicieron veganas
La dieta vegana está cobrando protagonismo en la sociedad con muchas celebridades veganas. Hay una serie de razones para su cambio de dieta, incluida la decisión de no apoyar la crueldad hacia los animales. Otra razón es su salud y apariencia, una gran preocupación para las celebridades que aparecen en televisión y películas. Ellen DeGeneres […]
Alimentos que puede comer en la dieta crudivegana baja en grasas 80-10-10
La dieta crudivegana 80/10/10 Low Fat Raw Vegan le permite comer muchos alimentos diferentes que quizás no haya considerado antes. Obviamente, comerás principalmente fruta en esta dieta, lo que mantiene la ingesta de grasas y proteínas al mínimo. Así es como debe ser y no hay forma de evitarlo; y después de un tiempo con […]
4 snacks veganos rápidos que te harán querer comer más sano
No tienes que ser vegano para comer vegano. De hecho, es genial probar bocadillos saludables de vez en cuando, especialmente si su dieta es principalmente carne y comida rápida. Se sorprenderá de lo deliciosos y gratificantes que pueden ser los alimentos saludables, y si no le hacen cambiar su estilo de alimentación por completo, le […]
Usar un espiralizador para hacer pasta Alfredo vegana
¿Sabías que puedes usar un espiralizador para hacer una versión saludable de la tradicional pasta alfredo? ¿Eres vegano o una persona consciente de la salud que solía amar una buena salsa cremosa para pasta alfredo pero tuvo que renunciar a ella? A muchos veganos les encantan las salsas cremosas para pasta con queso, como la […]
Plan de comidas semanal: bajo en grasa, crudo, vegano
Las combinaciones complejas de alimentos y las recetas de alimentos crudos requieren mucho tiempo de preparación y son extremadamente difíciles de digerir, por lo que elijo mantener mi dieta muy simple. Disfruto de una dieta crudivegana baja en grasas que consiste principalmente en comidas mono, por lo que el plan de comidas a continuación puede […]
Las comidas del plan de comidas vegetarianas se pueden mejorar con batidos
Para aquellos que siguen un plan de alimentación vegetariano, las comidas a veces pueden ser un problema debido a las opciones limitadas de alimentos o la variedad de comidas. Hay una serie de libros, sitios web y revistas con recetas veganas y vegetarianas, que indican cómo combinar muchas frutas y verduras para crear una variedad […]
3 recetas veganas a la parrilla que todos disfrutarán
Todo se puede preparar a la parrilla, desde bistecs pesados y jugosos hasta platos ligeros y saludables. Si está planeando una barbacoa y tiene invitados veganos o comedores saludables, pruebe una de estas rápidas pero indulgentes recetas veganas de barbacoa. Ajo a la plancha y champiñones balsámicos Que necesitas: 1 kg de champiñones, cortados en […]
El enfoque holístico de las infecciones de la vejiga, el tracto urinario y los senos paranasales
Infecciones de la vejiga y del tracto urinario Las infecciones del tracto urinario, incluidas las infecciones de la vejiga, son la segunda forma más común de infección corporal en los Estados Unidos. Estas infecciones deben tratarse rápidamente porque pueden provocar daño renal. Las infecciones urinarias involucran bacterias que ingresan y se adhieren a la uretra. […]
"Loca cocina sexy" Produce emoción a base de plantas.
Hace unos años solo había un puñado de libros de cocina vegana. ¡Hoy son docenas, y recientemente me enteré de que 200 nuevos libros de cocina vegana están en camino! Buenas noticias a menos que decidas qué libro de cocina agregar a tu biblioteca. Afortunadamente no tuve que elegir ya que recibí una versión impresa […]
Las mejores, más fáciles, sencillas y saludables recetas crudiveganas para tu ajetreada vida
Cuando se trata de cuáles son los alimentos crudiveganos más saludables, o simplemente los alimentos en general, cuanto más simples, mejor. La digestión utiliza menos energía y los nutrientes se absorben mejor. Tendrá más energía cuando coma de esta manera y consumirá menos tiempo. Obtener la dieta crudivegana correcta en realidad te ahorrará tiempo a […]